Kehaline fitness-taastusravi treening seenioritele! Kinkige endale energia, tervislik eluviis ning nooruslik tunne!

• Hinna sees on 8-kordne abonement seenioride kehalise fitness-taastusravi treeningule stuudios Artmod aadressil Kentmanni 7 (fonolukk-Stuudio ARTMOD-99, 1. trepikoda, 0. korrus).
• Kehalise fitness taastusravitrenn seenioride toimub teisipäeviti ja neljapäeviti kell 10.00
• Üks õppetund kestab 1 tund.
• Õpetaja töötab instruktorina ja vajadusel psühholoogi ja massöörina.
• Aeg on vaja broneerida kasutades Viber või SMS telefoni numbrile, mis on kättesaadav kohe päarast ostmist.
• Abonement vahetatakse voucheri vastu esimesel treeningul. Abonement kehtib 30 päeva. 

• Kehtivusaeg: 1 kuu(d) ostu sooritamise päevast

Kehaline fitness taastusravitreening sobib hästi eakatele inimestele (gerontoloogia põhiline suunitlus – lihasmass peab olema alati hästi läbitöötatud!); inimestele, kellel on viimastel aastatel olnud istuv eluviis, taastumiseks peale stressi, depressiooni ja operatsioone.

Koolitus on sillaks raskemate koormuste jaoks. Kavas on kasutusel kerged lihaste venitused ja rahulikud jõuharjutused.

Koolituse käigus:
- taastub keha lihaste kontakt;
- paraneb liigesevõie;
- paranevad vereringe ja lümfivool;
- tugevneb luu- ja lihaskond.
 

Ole esimene pakkumise hindaja!